


Pergradus genomför ett flertal seminarier för såväl små som stora grupper. Seminarierna är inriktade på dialog med många tillfällen för reflektion och eftertanke. Nedan presenteras tre utav våra seminarier. Men vi talar även kring områdena; hälsa, etik, kommunikation och ledarskap. Ta gärna kontakt för ett samtal kring ett upplägg som skulle passa er.
Värderingar
"Värderingar och värderingsstyrning." Våra värderingar, som grundläggs tidigt i livet, styr oss. Ibland leder de oss framåt, ibland hindrar de oss. Kan vi identifiera våra värderingar så kan vi lättare skilja på egna och andras önskningar samt lättare förstå inre konflikter som vi då och då drabbas av. Ett exempel: Arbetar jag för att leva eller lever jag för att arbeta? Det samma gäller organisationer. Frågan är ju inte om organisationer är värderingsstyrda eller inte utan frågan är om värderingarna används på ett medvetet plan för att skapa en ändamålsenlig organisationskultur eller om värderingarna tillåts att omedvetet styra arbetet.
Ur innehållet;
- Värderingar och grundläggande värden
- Värderingar - attityder - beteenden - effekter
- Förvirring och konflikt vid omedvetna värderingar
- Medvetenhet och aktiva val krävs för lyckat resultat
Förändringar
Förändringar har vi alla erfarenhet av. Vi har i olika situationer i livet själva valt att förändra våra liv men vi har också blivit utsatta för ofrivilliga förändringar såväl privat som i arbetslivet. Idag lever vi dessutom i en tid som i sig själv präglas av många och snabba förändringar. "Hälsa i förändring" handlar om hur vi kan känna igen våra reaktioner i förändring, oavsett om förändringen är frivillig eller ofrivillig och hur vi tar oss igenom den.
Ur innehållet;
- Vad är en god hälsa?
- Kriskurvan
- Om hjärnan och stress
- KASAM begreppet
Självbild, självkänsla och självtillit
I strävan mot det jag vill, mot nya mål, kan ibland tron på mig själv svikta. "Självbild, självkänsla och självtillit" handlar om hur vi ska driva vår utveckling och styra vår framtid till det vi önskar och längtar efter. Seminariet hjälper till att identifiera hinder och svårigheter på vägen som måste bearbetas för att nå målet.
Ur innehållet;
- Hur bygger jag självkänsla, självtillit och självförtroende?
- Hur skapar jag ny möjlighet till utveckling?
- Hur undanröjer jag hinder?
- Hur skapar jag aktivitet?
